Renata Jeruzalska

Kategoria – Przepisy

Grillowane krewetki w marynacie imbirowej

Do przygotowania grillowanych krewetek nie potrzeba zbyt wielkich umiejętność kulinarnych, to wdzięczna, smaczna i prosta w przygotowaniu potrawa. `Można ją podawać jako przystawkę lub danie główne. Każdy kto kocha krewetki doceni ten przepis.

Kremowa zupa szparagowa

 Zupa krem - lekka i przyjemna w smaku, prosta potrawa w przygotowaniu.

 

Tarta z budyniem chia i truskawkami

Odrobina słodkości ??

Dlaczego nie!!  Truskawki w roli głównej.

Wariacja śniadaniowa

Szparagi i jajka to niewątpliwie świetne połączenie. Dodając do tego tortillę pełnoziarnistą i warzywa mamy pełnowartościowy przepis na śniadanko. Szparagi w takim towarzystwie smakują niebotycznie.
Przygotowanie przepisu nie zajmie  Ci dużo czasu więc warto spróbować i rozpieścić swoje kubki smakowe.

Halibut w ziołach zapiekany z cytryną, kukurydza ze szpinakiem i kaszą pęczak

Coś dla miłośników ryb tym razem. Szybki sposób na zdrowy obiad.
Danie proste w przygotowaniu -  nawet dla tych, którzy nie czują się zbyt pewnie w kuchni.

Podane ilości zaplanowane są dla jednej osoby.

Tosty francuskie z szynką z indyka i warzywami

Lubiszi tosty??

To ten przepis jest włśnie dla Ciebie!

Fit ptasie mleczko

Kto z nas nie lubi ptasiego mleczka??

Znam takich, którzy bez wątpienia potrafią zjeść całe pudełko i rozglądać się za kolejnym ;-).  Oczywiście nie popieram takiego zachowania - jedyne co mogę podpowiedzieć w takiej sytuacji to wersję fit dla tych którzy bardzo, bardzo kochają ptasie mleczko.
Przygotowanie słodkiej przekąski traw pare minut więc warto sięgnąć po taką formę łakoci.

Warzywna zapiekanka z jajkiem i kiełbaską

Danie obiadowe dla 4 osób. Szybie i proste w przygotowaniu.

 

Ciasto zielony mech

Lekkie, delikatne, zaskakująco smaczne ciasto do przygotowania którego używamy szpinaku.

 

Domowa nutella

Na dobry początek dnia.
Tosty z nutellą. Słodziutkie, pyszniutkie przypadną każdemu uczniowi do gustu.
Energetyczne śniadanie dla szkolniaka.

 

Tarta z mięsem mielonym papryką i groszkiem cukrowym

Tarta - doskonała w smaku o  przyjemnej  konsystencji i  rozkosznym aromacie zaskoczy każdego.
Proponuje przygotować prezentowany przepis  na kolację i zjeść w gronie rodzinnym.

 

Kawowy serniczek w ekspresowym wydaniu

Bezglutenowy serniczek o smaku kawowym przypadnie Tobiei do gustu nie tylko z uwagi na jego niesamowity smak ale także dlatego, iż jego przygotowanie jest naprawdę błyskawiczne.

Makaron ze szpinakiem i łososiem

Nie masz czasu na długie gotowanie -  przetestuj przepis.

 

Lekkie mini pączki z polewą czekoladową

Przyjemne w smaku o delikatnie lekkiej i puszystej konsystencji mini pączki każdemu przypadną do gustu.

Lekki mus kawowy z wiórkami czekoladowymi i posypką orzechową

O kawie powiedziano już chyba wszystko, ostatnie doniesienia mówią o zbawiennym wpływie kawy na aktywację białek odpowiedzialnych za ochronę komórkową czy jej  korzystny wpływ na prawidłową florę bakteryjną w jelicie.

 

POKAŻ