Kształtowanie nawyków żywieniowych naszych milusińskich to bardzo odpowiedzialne zadanie, każdego kochającego rodzica.

W piątek 15.11.2019 korzystając z gościnność kierownictwa oraz personelu Miejskiej i Gminnej Biblioteki Publicznej w Głubczycach 

Mikrobiota, co to takiego?  Walczyć czy wspierać?

Racjonale żywienie to sposób na dobrze funkcjonujący układ moczowy. Nerki to dość wymagającym organem w naszym organizmie. Po pierwsze ich zadanie to filtracja i oczyszczanie organizmu więc potrzebują wodę i co za tym idzie wiele minerałów które wspomagają ich pracę.

Do przygotowania ciasta potrzebne będą:

Kiedy wpadają niezapowiedziani goście lubię zrobić coś z niczego.

Staram się aby moja lodówka i spiżarka zawsze obfitowała w warzywa, ryby i owoce morza  (nie zawsze świeże ale mrożone dobrej jakości)

Co z tego można w 20 minut przygotować?