Renata Jeruzalska
Witam. Wszystko jest możliwe. ? Zaczęłam swoją dietę z Panią Renata i jestem mega zadowolona. Nie raz myślałam że nie dam rady a jednak się udało. Pani Renata wie jak zmotywować ludzi by w siebie uwierzyli. Teraz jak ktoś mnie pyta jak udało mi się tak schudnąć to od razu kieruje ich do Pani Renaty. Zmotywowała mnie a ja po zarzuceniu zbędnych kilogramów czuje się doskonale? mam 15,4 kg mniej i ogromnie dziękuję Pani Renacie za pomoc. ?
Milena
Duet pierwsza klasa!
Do wizycie w poradni Dobry Dietetyk w Głubczycach skłoniła nas chęć zrobienia czegoś dla siebie. Zarówno ja jaki i moja córka Wiktoria miałyśmy dużą nadwagę z czym bardzo źle się czułyśmy ogarniała nas frustracja kiedy szłyśmy na zakupy aby kupić sobie fajne ubrania.
czytaj więcejMiałam już dość widoku, który widziałam w lustrze. Licznik na wadze pokazywał więcej i więcej i więcej. Ubrania ciągle dziwnie się kurczyły, a na każdych zakupach odzieżowych przeżywałam dramat kupując kolejną sukienkę „worek”.
Czara goryczy przelała się po świętach Bożego Narodzenia kiedy na wadze zobaczyłam znów liczbę większą. Tego już nie mogłam znieść. Przeglądając strony internetowe trafiłam na poradnię Pani Renaty. Umówiłam się. Drugiego stycznia zaczął zmieniać się mój świat. Mój największy problem – ogromna ilość słodkich napoi i nie fajnego jedzenia. I tak naprawdę tego mi z początkiem diety najbardziej brakowało. Dziś wiem, że była to pewna forma uzależnienia od energy drinków. Z jedzeniem posiłków też różowo nie było ;-(. Ale to już na szczęście za mną. Myślenie na temat żywienia zmieniło się w mojej głowie o 180 st.
Radość z innej figury i wyglądu jest ogromna, rozmiar ubrać 36-38. Mąż zadowolony bo już nie marudzę idąc na zakupy i wracam zawsze zadowolona.
Pani Renato dziękuję za pomoc w walce sama ze sobą.
Warto przedstawić kilka liczb, które podsumują osiągnięcie Pani Asi. 126 dniach diety 20kg mniej i walczymy dalej. Rozmiar ubrań w styczniu 46-48 dziś 36-38, obwód w talii 16 cm mniej.
Szczególnie chcę zwrócić uwagę na problem spożywania dużej ilości słodzonych napojów. To „plaga” naszych czasów i w taką pułapkę wpadła Pani Asia. Enrgy drinki wraz z innymi słodkimi napojami bywały w użyciu niemalże codziennie. To dobry sposób aby szybko i skutecznie uzależnić się od dużej ilości cukru i kofeiny.
Pani Joanna sama przyznaje, że z zaprzestaniem picia tych używek miała duży problem. Do tego złe nawyki żywieniowe i masa ciała rosła w niesamowicie dużym tempie.
Pani Asiu, poradziła Pani sobie bardzo dobrze z postawionymi zadaniem. Plan zrealizowany w 95% i już nie wiele zostało ale finisz jest zawsze najbardziej wyczerpujący więc trzymam mocno kciuki i gratuluje tak dużej determinacji i wypełnienia swojego noworocznego postanowienia.
Dietetyk
Renata Jeruzalska
