Renata Jeruzalska

Historie sukcesu

„Odbicie w lustrze mówi wszystko”

Do wizyty w Poradni Dobry Dietetyk zmotywowało mnie własne odbicie w lustrze, oraz wszystkie „bezkształtne worki”, które nosiłam a szumnie nazywałam ubraniami. Jako młoda dziewczyna chciałam czuć się wygodnie w swoim ciele.

CZYTAJ WIĘCEJ

By lekcje w-f były przyjemne.

Magda ma 8 lat i zawsze była dzieckiem, które nie miało problemu z jedzeniem, choć od jakiegoś czasu zaczęła sięgać coraz częściej po duże ilości słodyczy głównie w popołudniowych godzinach.

CZYTAJ WIĘCEJ

Nie ma to jak rodzina

Pewnego razu usłyszałam od mojego taty ostre słowa „(…) popatrz do lustra jak wyglądasz i weź się za siebie bo musisz schudnąć ale prawda jest taka, że Ci się nie chce”. Byłam zła na mojego ojca za to co powiedział, to dość bolesne.

CZYTAJ WIĘCEJ

Babcia i wnuczka w duecie.

Myśl o tym aby odwiedzić Poradnię Dietetyczną w Głubczycach pojawiła się po tym jak zobaczyłam rezultaty jednej z moich znajomych. Były one tak zaskakujące, że aż niewiarygodne. Poprosiłam syna aby sprawdził gdzie jest ta poradnia i umówił mnie na wizytę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jednak wszystko jest możliwe

Zainspirowana efektami diety, jakie obserwowałam u córeczki mojej przyjaciółki, postanowiłam spróbować zmienić swój wygląd. I tak oto trafiłam do Poradni Pani Renaty. Po wyjściu z gabinetu pomyślałam, że chyba nie dam rady, to nie dla mnie. Jednakże postanowiłam spróbować. Pomyślałam - co mi szkodzi? I tak zaczęła się moja przygoda z odchudzaniem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Potrzeba zmian na lepsze

Do wizyty u dietetyka skłonił mnie przede wszystkim mój ciągły brak energii. Przez moje złe odżywianie byłam ciągle senna i nie potrafiłam się na niczym skupić a nauka do egzaminów na studiach przychodziła mi z coraz to większymi problemami. Drugim powodem było to, że wstydziłam się tego jak wyglądam i chciałam to w końcu zmienić. Nie ukrywam, że z nadwagą męczyłam się praktycznie od dzieciństwa. Stosując przy okazji różnorakie diety z różnym też skutkiem. Do Poradni trafiłam dzięki mojej mamie oraz przyjaciółce , które widziały z jakimi problemami się zmagam. Przyjaciółka podała mi stronę internetową poradni i tak oto właśnie postanowiłam napisać maila do Pani Renaty. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Za sprawą diety cofnęłam czas

Od dawna borykałam się z problemem otyłości, już nawet nie potrafię przypomnieć sobie jak do tego doszło. Z każdym rokiem czułam się coraz gorzej i konieczność przymierzania coraz większych rozmiarów ubrań w sklepowej przymierzalni bardzo mnie deprymowało. Próbowałam różnych diet - niestety bez efektu. Każda dieta do której się zabierałam tak samo szybko się kończyła jak zaczynała. Efekty mizerne lub brak, głodówka w trakcie diety a po jej skończeniu szybki powrót do poprzedniej wagi lub efekt jojo i kolejny rozmiar ubrania w przymierzalni większy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Moja przygoda z dietą

Moja przygoda z dietą i Panią Renatą rozpoczęła się 5 miesięcy temu. Będąc na urlopie w Polsce (ponieważ żyję i pracuję z Wielkiej Brytanii) miałam okazję zobaczyć jakie efekty osiągnęła moja mama podczas kuracji dietetycznej pracując z Panią Renatą. Bez wahania podjęłam decyzję – pomyślałam warto spróbować. Jeśli mama dała radę to ja też dam!

CZYTAJ WIĘCEJ

Osiągnąłem sukces, odzyskałem zdrowie - 31kg mniej

Postanowiłem coś ze sobą zrobić -  szukałem różnych rozwiązań, różnych metod na schudnięcie, nie jadłem, albo jadłem niewiele, zawsze biegłem do apteki po nowe lekarstwo na nadwagę. I co? Nic!! Masa ciała tylko rosła i rosła. A ja dalej się odchudzałem, dążąc do upragnionej, idealnej wagi.

 

CZYTAJ WIĘCEJ
POKAŻ