Renata Jeruzalska
Witam jestem bardzo zadowolona z diety , ja czuję się lepiej , Pani RENATA ma cudne podejście polecam i pozdrawiam. NAPRAWDĘ WARTO :)
DOROTA
Mój ślub, moja motywacja!
Oto mój wynik -16 kg, 7 miesięcy. Jestem mega zadowolona! Hmmm co mogę stwierdzić z perspektywy czasu - że nie było ciężko!! Nie byłam głodna!! A do tego jadłam pysznie i zdrowo. Największa moja motywacja - wyglądać obłędnie w sukni ślubnej. Tak, tak zrobiłam to dla tego jedynego najważniejszego i najwspanialszego dnia, w którym Panna Młoda ma swój czas. No i udało się! Uroczystość zaplanowana na sierpień, suknia ślubna w gotowości, a ja cieszę się jak małe dziecko i jestem jednocześnie dumna z siebie. Zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i czuję się w 100 % dobrze ze swoim ciałem. To byłoby na tyle. Pozdrawiam i polecam wszystkim współpracę z Panią Renatą.
czytaj więcejPodjęłam decyzję, by zrzucić parę kilogramów, bo czułam się coraz gorzej. Nawet mały wysiłek fizyczny powodował, że bardzo szybko się męczyłam i nie miałam siły.
Do tego doszedł kłopot z kolanem. Momentem, kiedy podjęłam ostateczną decyzję były zakupy, podczas których nie mogłam kupić ubrań, które mi się podobały, zawsze musiałam kupować takie, w które się zmieściłam.
Teraz jest inaczej - zdarza mi się nawet pobiegać na bieżni, czego wcześniej nienawidziłam.
Ala to przepiękna nastolatka o nieśmiałym spojrzeniu. Długo nie chciała odwiedzić mojej poradni, choć zatroskana mama próbowała wielu sposobów aby zachęcić ją do wizyty w gabinecie dietetycznym.
Dzisiaj możemy podziwiać wspaniałe efekty pracy jakie zrobiła 14-latka. Ala podczas procesu odchudzania obniżyła masę ciała o 15 kg a jej obwód w tali zmniejszył się o 12 cm.
Wyniki uważam za rewelacyjne tym bardziej, że dzieci i nastolatki odchudza się dość trudno.
Ala z ogromnym zaangażowaniem i wytrwałością intensywnie pracowała choć nie było to łatwe gdyż większa część terapii przypadła na czas kontuzji kolana - zwolnienie z WF i utrudnienia w przemieszczaniu się.
Mimo wszystko dała sobie znakomicie radę. Zasługuje na duże brawa i słowa uznania.
Alu bardzo Ci gratuluje i trzymam kciuki za kolejne życiowe sukcesy - jak widać możesz dużo tylko trzeba więcej odwagi w podejmowaniu trafnych decyzji.
Jeszcze raz gratuluję!
Renata Jeruzalska
