Renata Jeruzalska
Od kilku dobrych lat zmagam się z otyłością. Próbowałam sama z tym walczyć, niestety z marnym skutkiem. Po tym, jak zdiagnozowano u mnie insulinooporność, nie dawałam już sobie szans. Pomogła mi uwierzyć w siebie właśnie Pani Renata. Rezultaty po dwóch miesiącach są zaskakujące przy moim schorzeniu. Zaczynam wierzyć, że mi się uda. Pani Renata profesjonalnie podchodzi do pacjenta. Cierpliwie i zrozumiale odpowiada na każde pytanie. Przy każdej wizycie jej uśmiech i tryskający optymizm z dodatkiem życzliwego słowa sprawiają, że człowiek ...
Katarzyna
Za sprawą diety cofnęłam czas
Od dawna borykałam się z problemem otyłości, już nawet nie potrafię przypomnieć sobie jak do tego doszło. Z każdym rokiem czułam się coraz gorzej i konieczność przymierzania coraz większych rozmiarów ubrań w sklepowej przymierzalni bardzo mnie deprymowało. Próbowałam różnych diet - niestety bez efektu. Każda dieta do której się zabierałam tak samo szybko się kończyła jak zaczynała. Efekty mizerne lub brak, głodówka w trakcie diety a po jej skończeniu szybki powrót do poprzedniej wagi lub efekt jojo i kolejny rozmiar ubrania w przymierzalni większy.
czytaj więcejPoprosiłam mamę aby zapisała mnie na wizytę do Pani Renaty, ponieważ nie czułam się sama ze sobą dobrze, rosnące kilogramy na wadze nie nastrajały mnie pozytywnie choć starałam się dbać o aktywność.
Z siostrą i znajomymi często jeździliśmy na rowerach i robiliśmy kilkukilometrowe spacery, ale nic nie zmieniało się w mojej wadze.
Każda wizyta w sklepie z ubraniami nie nastrajała mnie pozytywnie ponieważ musiałam szukać ubrań o rozmiar większych. Moja samoocena i pewność siebie plasowała się na niskich poziomach.
Dziś mam 13 kg na minusie i bardzo mnie to cieszy, wiem że jeszcze muszę dokonać kolejnych zmian w moich nawykach żywieniowych i jeszcze trochę nad sobą popracować, ale nie brakuje mi motywacji i chęci do dalszej pracy nad sobą.
