Renata Jeruzalska
Witam, Osiągnięcie sukcesu możliwe jest tylko wtedy gdy bardzo tego chcemy. Ta chęć to tak na prawdę pierwszy mały kroczek. Drugim moim krokiem było spotkanie z panią Renatą na promocji w klubie fitness, a później już spotkania u pani Renaty. To ona pokazała mi tą dobrą drogę - drogę do zdrowia, lepszego samopoczucia, no i co najważniejsze gubienia kilogramów. Za mną dopiero pierwszy miesiąc , przede mną jeszcze dużo wysiłku i pracy. Wierzę, że pod okiem TAKIEJ świetnej specjalistki wszystko ...
Agnieszka
Za sprawą diety cofnęłam czas
Od dawna borykałam się z problemem otyłości, już nawet nie potrafię przypomnieć sobie jak do tego doszło. Z każdym rokiem czułam się coraz gorzej i konieczność przymierzania coraz większych rozmiarów ubrań w sklepowej przymierzalni bardzo mnie deprymowało. Próbowałam różnych diet - niestety bez efektu. Każda dieta do której się zabierałam tak samo szybko się kończyła jak zaczynała. Efekty mizerne lub brak, głodówka w trakcie diety a po jej skończeniu szybki powrót do poprzedniej wagi lub efekt jojo i kolejny rozmiar ubrania w przymierzalni większy.
czytaj więcej10 miesięcy temu trafiła do mojego gabinetu - spokojna, nieco zawstydzona, nie koniecznie pełna wiary w swoje możliwości, 18-letnia pacjentka.
Zapisała się na wizytę ponieważ jej chłopak rozpoczął terapię dietetyczną. Pomyślała - też spróbuje.
Jak sama mówiła: „mam parę kilo do zrzucenia” - jednak liczby mówiły coś zupełnie innego. Wskaźnik BMI pokazał „czerwoną strefę”- czyli 33 kg/ m2 masy ciała. Wyrok - otyłości, a to już wyzwanie!
Czy da radę? Ani ja ani ona nie byłyśmy tego pewne na 100% . Czy uda jej się pokonać otyłość ? Do zgubienia miała prawie 30 kg.
W rzeczywistości praca z moją tajemniczą pacjentką przebiegała wręcz książkowo. Zawsze zadowolona ze swoich rezultatów i kolejnych programów dietetycznych, oddana na 100% celom, które w pewnym sensie zdefiniowałam za nią. To przykład młodej kobiety cichej, nie do końca wierzącej w swoje możliwości, a mimo wszystko pokonującej otyłość - zmniejszyła o 26kg masę ciała w 10 miesięcy. Wynik godny podziwu!! Choć mimo swojego sukcesu pragnie pozostać nadal tajemnicza jakby nie wierzyła w to czego dokonała. Szanuje jej wybór i tym samym ogranie gratuluję.
Dlaczego postanowiłam zaprezentować tę metamorfozę? Z jednego powodu - kiedy kończyłyśmy terapię dietetyczną i porównywałyśmy wspólnie zdjęcia z „przed” odchudzania i „po” usłyszałam od pacjentki, iż tak naprawdę ona nigdy nie widziała problemu otyłości u siebie - uważała, że figurę ma fajną i nie stanowi to dla niej żadnego kłopotu. Dziś widzi zdecydowaną różnice na wszystkich etapach swojego życia. Ten właśnie przykład pokazuje że czasem oko i mózg potrafią nas nieźle oszukać.
Kończąc moją wypowiedź życzę mojej pacjentce wielu spektakularnych sukcesów w życiu, utrzymania uzyskanych rezultatów i wielu dobrych słów ze strony bliskich i znajomych.
Gratuluje młoda kobieto z całego serca i trzymam mocno kciuki!!!!
Pozdrawiam
Dietetyk
Renata Jeruzalska
