Kategoria – Artykuły

Szalejąca epidemia - jak się bronić!

Dziś, jutro, kilkanaście następnych dni, które nie napawają nas radością. Nie mamy powodu by świętować, cieszyć się i żyć tak jak lubimy. Coś nas ogranicza i napawa strachem.

Stresujemy się i jednocześnie boimy. 

Taki scenariusz zbudowało nam obecnie życie. 

No tak to pomyślmy jak to przetrwać jak najlepiej …

 

Co lubią nasze nerki - dobór składników pokarmowych

Racjonale żywienie to sposób na dobrze funkcjonujący układ moczowy. Nerki to dość wymagającym organem w naszym organizmie. Po pierwsze ich zadanie to filtracja i oczyszczanie organizmu więc potrzebują wodę i co za tym idzie wiele minerałów które wspomagają ich pracę.

Poradnik dietetyka - Hmm śniadanie?

Codziennie Twój organizm otrzymuje miliony różnych poleceń do wykonania. Wraz z upływem lat mamy coraz większe wymagania względem życia i tym samym swojego ciała. Pragniemy być młodzi, sprawni fizycznie, mieć fajną figurę, nie chorować, itp. 

Dzieci wracają do szkoły - zadbajmy o ich żywienie.

Wakacje szybkim krokiem dobiegają końca, a nasi milusińscy wracają do ławek szkolnych. To dobry moment aby z nowym rokiem szkolnym zadbać o zmianę nawyków żywieniowych naszych najmłodszych.