Co nowego?

Maraton Fitness Baborów

Szalone, wesołe i niesamowite kobiety bawiły się, ostro ćwiczyły i korzystały z porad dietetycznych i nie tylko. To była fajna impreza -  Maratonie Fitness w Baborowie gdzie miałam przyjemność gościć z mobilną poradnią dietetyczną.

Dziękuję Pani Marcie  Wielgus za zaproszenie i gratuluje pomysłu.

Drzwi otwarte wiosną!

Wiosną możesz skorzystać z dni otwartych w jednej z trzech poradnia Dobry Dietetyk:

- Racibórz,

- Głubczyce,

- Kędzierzyn-Koźle.

Zainteresowanych zapraszamy do kontaktu telefonicznego. Obwiązuje rejestracja telefoniczna.

Pomagamy Darii z Kietrza

17 luty 2018 to czas który obowiązkowo musisz spędzić razem z nami na pływalni w Kietrzu gdzie będziemy udzielać porad dietetycznych w szlachetnym celu – zbiórka charytatywna na leczenie młodej Darii walczącej z nowotworem. Szczegóły na plakacie.

Zapraszamy

Płatność Kartą w poradniach Dobry Dietetyk

Uwaga! Można dokonywać płatności kartą w trzech punktach poradni Dobry Dietetyk: Racibórz, Głubczyce, Kędzierzyn - Koźle.

 

Poradnik dietetyka - Hmm śniadanie?

Codziennie Twój organizm otrzymuje miliony różnych poleceń do wykonania. Wraz z upływem lat mamy coraz większe wymagania względem życia i tym samym swojego ciała. Pragniemy być młodzi, sprawni fizycznie, mieć fajną figurę, nie chorować, itp. 

KOMENDA POWIATOWA PAŃSTWOWEJ STRAŻY POŻARNEJ W GŁUBCZYCACH

Nasi strażacy to ludzie: dzielni, niezłomni, odważni, zawsze gotowi do działania w sytuacjach trudnych.

Jestem rodzicem i dbam o racjonalne żywienie mojego dziecka!

Dziś gościłam w Publicznym Przedszkolu w Walcach z wykładem dla zatroskanych rodziców. Temat: „Żywienie dzieci w wieku przedszkolnym”.

24 października - Światowy Dzień Walki z Otyłością

Uwaga! Zapraszamy na bezpłatne konsultacje dietetyczne!

Poradnia Dobry Dietetyk w Raciborzu

Aby sprostać rosnącym wymaganiom naszych pacjentów od września 01.09.2017r dostępna będzie nowa lokalizacja gabinetu dietetycznego. Racibórz ul: Długa 39, I piętro.  Zapraszam.   

Dzieci wracają do szkoły - zadbajmy o ich żywienie.

Wakacje szybkim krokiem dobiegają końca, a nasi milusińscy wracają do ławek szkolnych. To dobry moment aby z nowym rokiem szkolnym zadbać o zmianę nawyków żywieniowych naszych najmłodszych.

Spaghetti ze szparagami

Sezon szparagowy rozpoczęty. Można je zjadać pod różnymi postaciami. Ja dziś proponuje spaghetti ze szparagami co z pewnością przypadnie go gustu każdemu,  dużym i małym smakoszom. Oto prosty i szybki przepis dla wszystkich którzy kochają szparagi i spaghetti.

Plebiscyt Mistrzowie Urody 2017

Z ogromną radością odebrałam z rąk ogdanizatorów  I nagrodę w plebiscycie Mistrzowie Urodu 2017 województwa opolskiego kategoria Dietetyk Roku 2017 organizowaną przez gazetę - Nowa Trybuna Opolska.

Tołpyga na warzywach

Ryby, rybki rybeczki. Tołpyga - słodkowodna ryba o niesamowicie przyjemnym smaku. Mięso tołpygi jest bardzo delikatne i kremowe . Uwielbiam łączyć mięso tołpygi z warzywami.

Sum w kapuście

Sum to drapieżna słodkowodna ryba, która świetnie sprawdzi się w przypadku osób, które nie spożywają ryb słodkowodnych z uwagi na liczne ości. Ta rybka ich nie ma. Zachęcam do przygotowania smacznego, prostego i szybkiego w przygotowaniu dania w roli głównej z sumem.

"Bycie fit jest modne"

Coraz więcej młodych ludzi chce poznawać tajniki zdrowego odżywiania.

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe